Bez něj to prostě nejde. Na kole, v kapse, v košíku – bidon je tichý hrdina každé jízdy. Nezáří jako rám, nehučí jako náboje, ale bez něj by i ten nejlepší aero dres byl k ničemu.
Přednosti: Malá věc s velkým významem
Bidon je víc než jen plastová lahev. Je to tvůj osobní zdroj energie – bezpečný přístav pro ionťák i kávu z benzínky. Výrobci se předhánějí v detailech: ergonomie, měkkost materiálu, ventily, uzávěry. A i když to zní banálně, poznáš dobrý bidon hned – neprotéká, jde zmáčknout i v rukavicích a nezatuhne ani v zimě.
Detaily a použití: Věda hydratace
Na dlouhých výjezdech rozhodují mililitry. Zkušený jezdec ví, že pitný režim musí být plánovaný – v průměru 400 až 800 ml tekutin na hodinu podle teploty a intenzity výkonu.
Ztráta více než 2 % tělesné hmotnosti vodou může snížit výkon o 8–15 %, potvrzují studie (Journal of Sports Medicine, 2019; Journal of Applied Physiology, 2022).
Proto má každý rám alespoň jeden držák – a proto je chuť vody tak důležitá.
Moderní bidony už dávno nejsou jen z obyčejného plastu. Rozlišujeme několik typů:
- Plastové (polypropylen, Tritan™, BPA-free) – nejlehčí, snadno stlačitelné, ideální na léto.
- Termo bidony (izolované, dvoustěnné) – udrží nápoj chladný nebo teplý 2 až 4 hodiny podle teploty okolí.
- Hliníkové a nerezové – odolné, vhodné pro gravel a bikepacking, i mimo kolo.
- Skládací silikonové nebo TPU lahve – řešení pro minimalisty a cestovatele.
Chuť je zásadní. Kvalitní bidon nepáchne plasty a nezanechává pachuť. Technologie jako CamelBak TruTaste™ nebo HydroGuard™ (reálné patenty) omezují růst bakterií a zajišťují čistou chuť nápoje – díky materiálu, který je neutrální a nepórovitý.
Tři hlavní prvky dobrého bidonu:
- Materiál: Lehký, pružný a bez BPA – zajistí, že voda zůstane čistá a bidon jde mačkat i v rukavicích.
- Ventil: Musí těsnit, ale otevřeš ho jednou rukou nebo zuby. Rozhoduje o komfortu i bezpečí.
- Objem a tvar: 500 ml se vejde do kapsy, 750 ml na rám. Širší hrdlo zjednoduší čištění.
Shrnutí: Záleží na maličkostech
Možná to vypadá jako detail, ale detaily v cyklistice rozhodují. Bidon je společník na každém metru – ať už je to CamelBak, Elite, Tacx nebo Kolago Bottle.
A když je plný, je to vždy dobré znamení.
V posledních letech se z bidonů staly i sběratelské předměty. Týmové edice, limitované série nebo podepsané kousky mají mezi cyklisty status malých relikvií – a nejen proto, že dobře vypadají v polici vedle medaile.
Vědecká vsuvka
Lidské tělo může během intenzivního výkonu ztratit až 1,5 litru vody za hodinu (Journal of Applied Physiology, 2022).
Při dehydrataci přes 2–3 % tělesné hmotnosti dochází ke snížení výkonu o 8–15 %, zrychlenému tepu i přehřívání organismu.
Takže ano – bidon v košíku je vědecky potvrzený doping. Jen ten legální.
Pokud váháš, s výběrem správné lahve či košíku ti rádi pomůžeme.
Podívej se na náš aktuální výběr 👉 kolago.cz/lahve